Мамский факультет

⚡️ «Провода без изоляции»: почему младенцы мгновенно перевозбуждаются и как помочь им уснуть? Вы замечали, как мгновенно младенец может переключиться от полного спокойствия к неудержимому крику? Будто кто-то щелкнул тумблером. Взрослым часто кажется, что ребенок «капризничает», но за этим кроется чистая физиология детской нервной системы. Давайте разберем, что происходит в мозге малыша и как это напрямую связано с его сном 🔽 🎄Почему мозг младенца «горит, как новогодняя ёлка»? Представьте обычные электрические провода. Чтобы ток шел строго по адресу и не коротил всё вокруг, на них есть оплётка — изоляция. В нашей нервной системе роль этой «изоляции» выполняет миелин — специальная защитная оболочка нервных волокон. У только что родившегося ребенка миелина на нервных путях... практически нет! Что это значит на практике? Нервный импульс у младенца не идет по чёткой «дорожке», а буквально перескакивает с одного нервного волокна на другое без какого-либо сопротивления. В момент любого стимула мозг малыша вспыхивает и «горит, как новогодняя ёлка» 🎄🎄🎄 🔸 Если у грудничка немного дискомфорт в животике — реагирует и «болит» не просто животик, а весь организм целиком. Именно из-за отсутствия миелина так ярко и тяжело проявляется так называемый фиолетовый плач у младенцев. 🔹 У детей раннего возраста процессы возбуждения колоссально преобладают над процессами торможения. Процесс миелинизации (нарастания этой «изоляции») — долгоиграющий. Более-менее ощутимые очертания он приобретает к 1 году, а активно продолжается примерно до 5 лет. 🟠🟠🟠 ❤️ Мы — внешняя «тормозная система» для своего ребенка Поскольку собственных «тормозов» и защитной оболочки у нервной системы малыша еще нет, внешней тормозной системой для него должны выступать МЫ — родители. Именно мы помогаем ребенку погасить это «горение» и плавно уйти в сон. Что мы должны делать: 🤩 Приглушаем все раздражители ЗАРАНЕЕ За 30–40 минут до сна выключаем верхний свет, оставляем только мягкий ночник, убираем громкие игрушки и гаджеты. Мы искусственно создаем условия, чтобы нервная система прекратила получать новые сигналы и начала затормаживаться💡 🤩 Важное правило: пропустили «окно в сон» — НЕ включаем свет! Это критически важный момент, особенно для детей до 3–6 месяцев. Если вам не удалось уложить ребенка вовремя, если произошел недогул или сбой — не нужно снова открывать шторы и включать яркий свет 💡 Яркий свет для незрелой, немиелинизированной нервной системы — это мощнейший раздражитель. Он вызовет новый всплеск возбуждения, увеличит нервное напряжение, и последующее укладывание превратится в настоящую драму. 👉 Что делать вместо этого? Оставайтесь в полумраке. Пободрствуйте спокойно в тишине, пообщайтесь тихонько, погладьте малыша. Дайте нервной системе спокойно дойти до состояния готовности ко сну без сенсорного взрыва. 💟💟💟 Главный вывод для мам: Младенец плачет и перевозбуждается не «назло» вам. Ему просто физически нечем затормозить этот поток импульсов внутри себя. Будьте для него той самой спокойной, мягкой «изоляцией», рядом с которой можно выдохнуть и уснуть 🌙

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 📚 Рубрика про сон и режим ➡️Игра в «Ку-ку»: секретный тренажёр для отлучек мамы и самостоятельного засыпания 🌞 Рубрика про психо-эмоциональное развитие ➡️ «Развивающие» мультики: великий обман маркетинга или реальная польза? ➡️«Мама, почитай про лисичку!»: почему дети просят читать одну и ту же сказку 100 раз подряд? ➡️Где заканчиваюсь «Я» и начинается другой: как на самом деле формируются границы ребёнка с рождения ➡️Как отказ мамы в 1 год помогает справиться с первой любовью в 16: продолжаем разговор о границах ➡️Ждать до 3 лет или бежать к логопеду в 2? Разбираем нормы речи и чеклист диагностики 🦋 Рубрика про двигательное и сенсорное развитие ➡️Движение = Речь: 10 моторных навыков до 3 лет и их связь с мозгом 🤩 Наши моменты ➡️ Если в доме с двухлеткой стало слишком тихо… ➡️ Какие времена – такие и игры ➡ Наш поход в храм на молебен перед началом учебного года 🤩Мои заметки ➡️ «Мамуся, я сам!»: Ване 2 года и 3 месяца — про кризис двух лет, «вилком» и первое «МОЁ!» Мамский факультет в MAX 💬 https://mxg.su/moms_faculty

Пост без текстового описания.

🍁 С 1 сентября! Новый «учебный» год — даже для тех, кто пока ходит в садик 🔔 Сегодня лента пестрит белыми бантами и букетами. Но для нас, родителей малышей-дошколят, 1 сентября — тоже особенный день! Пусть у деток в саду нет парт, проверочных работ и привычного понятия «учебный год», но атмосфера праздника витает в воздухе. И сегодня наш Ваня тоже пошел в садик нарядным и важным 👧✨ Кажется, это буквально вшито в наш культурный код: как только наступает осень, мы интуитивно перестраиваемся. Завершается пора бесконечных летних прогулок с утра до ночи, и начинается время новых открытий, развивашек, книг и домашних занятий. Осень всегда призывает нас учиться и постигать новые вершины ⛰ Для каждого малыша этот год принесет свои важные победы: кто-то сделает первый шаг в адаптации к садику, кто-то научится сам держать ложку, кто-то заговорит предложениями или впервые уснет в своей кроватке 👩‍👧 Чего я хочу от всей души пожелать родителям малышей в этот день: 📍 Не стремиться забить график до отказа. Развитие происходит не только на кружках, но и в быту, в спокойной игре на полу и на прогулке. 📍 Не сравнивать своего ребенка с другими. У каждого тоддлера свой уникальный темп, свои скачки и свои «окна развития». 📍 Беречь себя и высыпаться. Успешный «учебный» год измеряется не количеством выученных карточек, а крепкой нервной системой ребенка и ресурсом спокойной, выспавшейся мамы. 🌾 С началом новой осени вас, дорогие! Пусть она принесет много уютных вечеров, теплых обнимашек и новых детских успехов!